颈椎病颈椎突出反攻生理曲度怎么治疗

问题描述：颈椎病 核磁共振做过，20年7月份时候检查颈椎突出反攻生理曲度，十月份检查变成强直生理变直，就在前几天检查时候变成了强直，只是曲度，没有强直性脊柱炎，症状就是颈椎所有动作受限制，左右转头，上下抬头无法完成，做过按摩，做过针灸，效果不太理想，反反复复，现在睡眠不好，颈椎转头什么，有响声，胳膊受累，肩膀受累，每天感觉站立不安，一个姿势一分钟都保持不了，就想动下，想问下医生有没有好的方法，怎么恢复，年龄21岁 ，没有其他疾病史，有咽喉炎，已经快一年了（男，21）