腰间盘突出引起的整条腿抽筋疼怎么样才能缓解

分析及建议： 只吃止疼药,不能治疗根本,时间长了就没啥作用，我觉得最好再做个检查看看,突出有没有加重，受凉会加重疼痛，这个不是我主要的,每个人不一样，可以热敷一下看看，或者理疗看看，早期的都是保守,休息为主,注意点,一般没事，突出严重的,影响肌力的,可能要手术，热敷可以,理疗更好，毛巾不好,热水袋可以，现在年轻人很多有突出的，主要是多休息,坐着不行,躺着最好，是突出的原因还是腰肌的问题。