今天来姨妈了，明天跑1600，有事吗?

分析及建议： 平时身体素质好的话，没有痛经可以跑，如果有痛经，月经量多，最好别跑，注意不要着凉，一般来说身体素质不错是可以的，一般不会让月经跑没了，跑完需要补充能量，倒没有特殊需要的，一般不会跑成月经不调的，这个不用担心。