为什么拉的屎是黑色的？

分析及建议： 你这考虑跟便秘，和饮食有关，问题不大，保持合理饮食和良好的生活习惯，多进食含膳食纤维多的食物，充足的饮水摄入，适量的油脂类、坚果类食物摄入，也可以预防便秘。适当的活动锻炼，每日定时排便(可考虑清晨或者餐后两小时)。