为什么越想让自己睡着就越睡不着
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患者
问你一个现象 ,为什么越想让自己睡着 。就越睡不着 ,越不想让自己睡着 ,就越（男，24岁）
樊玲医生
你好，这种情况有多久了？
患者
就是最近两天
樊玲医生
短暂的失眠
樊玲医生
放松心情
樊玲医生
实在不行药物辅助睡眠
患者
我在过年的时候 ，就是初六要上班 ，初五晚上睡得很香 ，
患者
其实我想那个晚上 ，睡晚一点 ，晚上多醒来几次
患者
可是偏偏那个晚上 ，9:00就很困了
患者
一觉睡到6点多
患者
昨天 ，在外面玩 ，玩到9:00 ，很兴奋 ，
患者
到了12点多钟才睡
患者
一直睡不着
樊玲医生
这个有问题吗
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