喝了红豆薏仁茯苓芡实茶为什么会困呢？

分析及建议： 可能疾病：脑供血不足 痰湿体质 意见详情：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，白酒属湿热之品，啤酒属寒湿，长期喝啤酒容易大肚子就是因为啤酒性寒，脂肪能为人体储存能量，保持体温，所以腹部脂肪堆积，且勿过饱，过饱损伤脾胃，主张八分饱，活到老。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、青萝卜、茯苓、薏苡仁。此外，有氧运动很重要，提倡散步，慢跑，骑自行车，做体操，自我按摩等。