安静状态下心率80但是觉得心跳很重咋办

分析及建议： 做个心电图，心脏彩超。如果没有问题，可以根据心率情况尺度美托洛尔。不过最重要的是放松情绪，不要有压力。年轻病人，一般是和精神压力大，焦虑，劳累等有关，心电图和心脏彩超检查，不知道，因为每个县医院都不一样，校医院都不一样，你压力不要太大。听一些舒缓音乐，适当跑跑步什么的，和同学朋友一起散散心。正常心率是60到100，也可以口服稳心颗粒，美托洛尔的话吃四分之一片，酸枣仁改善睡眠，可以喝，一天一次，休息差，压力大，心里不舒服，就这样，你得调节好情绪，接受现实。健康最重要。可以多到户外活动，适当跑跑步，听一些舒缓音乐。