我本人过瘦，18岁76斤，155m其他正常怎么回事？

分析及建议： 身体消瘦喝和经常吃寒凉食物有密切关系,寒凉食物非常伤脾胃,会影响食物吸收。而大便不成型也是脾胃虚寒的症状之一,吸收不好。所以,少吃寒凉食物,每天早晨最好喝生姜红糖水,改善脾胃虚寒。每周喝几次糯米大枣粥,改善脾胃虚寒也很好，还有,每天300毫升酸奶,健脾胃改善腹泻或大便不成型很好。如果大便正常了,每周3-5吃肉类,每天一个鸡蛋。同时增加粗粮及蔬菜摄入,对促进吸收也很重要，这个年龄没有必要吃蛋白质粉,保健品还是谨慎,吃多容易早熟,而且没有特殊疾病,保健品尽量少吃。