怎样知道自己肾阳虚还是肾阴虚

分析及建议： 把你的舌苔拍个图片看看，这个太远了，就拍舌头就行，尽量清晰一点，是这个样的，看你的症状及舌苔，我考虑你偏肾阴虚，但是不是很严重，另外有些脾虚的症状，你吃点仲景，六味地黄丸，再就是香砂健脾丸，另外用番泻叶泡水喝通便，你暂时不要吃温补的，另外辛辣刺激肥腻厚味的东西少吃，加强锻炼，不熬夜，不要久坐，两个药物都吃的，如果你容易上火，就吃知柏地黄丸，不容易就吃六味地黄丸。