手臂和指关节非常疼

分析及建议： 是劳累引起的肌肉劳损了，建议你多注意休息，多多热敷热敷疼痛部位，贴贴膏药，可以吃点活血止痛胶囊，贴贴氟比洛芬凝胶贴膏，一般是就是劳累引起的肌肉肌腱炎的，氟比洛芬凝胶贴膏，或者是关节止痛膏都可以，还有抹的青鹏软膏都是止痛的，嗯嗯可以热敷，多注意休息能好的。