怎么改善高中生头部昏沉反应迟钝的问题

分析及建议： 这样的情况，最常见的是睡眠不足，慢性疲劳，引起的~，睡眠不足，就会出现个人能力的下降，抑郁，假性痴呆，情绪不稳，兴趣减退，她需要在社会作息要求，和自身睡眠需求，之间找一个平衡，如果她有入睡困难，或者早醒，等睡眠障碍，是可以药物治疗的，如果是社会观念，剥夺了她的正常睡眠，引起她睡眠不足，那药物是没有办法的了，中午的话，可以喝一杯咖啡，但建议不要晚上喝，青春期，处于独立性较差，自我认识不足，个性不稳，易受环境影响，的年龄阶段。这个阶段不好管，陪好她，别让她出大问题就好了，每天做一会儿自己喜欢的事儿。青春期就是不好管，甚至不好相处。高中学习压力也是，睡眠不足，应付不过来。