舌苔黄厚这两天不好睡觉感觉整个人很热咋办

分析及建议： 你这种情况考虑属于湿热过盛所引起的。可用龙胆泻肝片，服用5天看看，现在里面的关木通都己换成川木通了，或者用黄连上清片也行。用黄连上清片儿吧，配合维生素b2，你现在是湿热比较盛，先清湿热。还有脾肾虚的情况，舌苔两边还有齿痕。湿热下去以后，可以用一些补益脾肾的药。那也与湿热下注有关。先用5天吧。不要吃辛辣的就行。可以吃青菜。那可不，油水又大，再吃辣的，造成一个湿热的情况。所以，你那口腔溃疡也好的慢，先用点清火的吧。就用黄连上清就行了。没有休息好，自然精神不济。维生素b2，一次两片，一天三次。治疗口腔溃疡的量。如果你口腔溃疡不厉害，你可以维生素b2，一次两片，一天两次。心情的话，那需要你自己调理。黄连上清，按说明服用就行了。