阴阳两虚兼湿毒，有什么东西适合吃的哪些不适合吃的

分析及建议： 阴阳两虚为虚症，湿毒为实证，属虚实夹杂，本虚标实。肥甘厚味的东西最好少吃，还有红色的辣椒不能吃。你体质差，寒凉食物不易消化吸收，所以还是少吃。这些都可以吃，就是清淡点，水果适当吃点就可以，你有虚火，虚火会上炎，平时正常吃三顿饭，中间可以吃点水果，水果可以蒸着吃，有痔疮便血就可以，可以吃点。