腰椎间盘L4.5向后突出6mm怎么办？

分析及建议： 意见详情：突出这种程度是较严重的。建议平时注意保护腰椎，不可过度弯腰，搬运重物时尽量腰板挺直。同时坚持每天锻炼腰背肌功能锻炼，平躺床上，双肘、脚跟及头部支撑创面，腰部向上挺，形成弧形，反复练习，这样可以使得腰背肌变得强壮。。口服弥可保有助于神经症状改善。如果一个月以上不见好转，建议尽早采取手术治疗。