我的肌筋膜炎吃了一周的药了感觉不敢...
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患者
我的肌筋膜炎吃了一周的药了感觉不敢久坐和久站 更严重了呢（男，23岁）
曹佳医生
你好，做过什么检查治疗吗?
患者
拍过片子
曹佳医生
哪里的筋膜炎，是足底的吗？
患者
腰肌
患者
后背的下部分屁股的上部分
曹佳医生
平时久坐吗？或者有没有经常从事一些反复弯腰的体力劳动
患者
没有劳动
患者
平常在学习
患者
可能是因为这个
患者
学习坐一会就站一会
患者
或者躺一会
曹佳医生
习惯正确，应该适度起来活动活动，这个不怕，放心
患者
可是感觉比前几天后背紧张的更频繁了
患者
一直在吃医院给开的药
患者
中药和消炎药
曹佳医生
具体药名有没有
患者
金乌骨通
患者
地奥思明
患者
双氯芬酸钠
曹佳医生
双氯芬酸钠这个是主要最对症的药，一定要吃
患者
每天都吃
患者
早晨和晚上在吃
患者
因为要上学
患者
所以有点担心来问问
曹佳医生
对的。除了吃药，想好的更快，可以辅助一些体育锻炼。总之您这个情况根本不需要担心😊😊
患者
需要什么体育锻炼呢
患者
两周左右能好不
曹佳医生
您平时注意改变生活习惯就好了。两周可以的。 最主要注意的是坐一两个小时了站起来走走，伸伸腰。晚上可以用热毛巾敷腰。另外可以从网上找一个小飞燕视频，锻炼腰背肌力量
患者
我有用热水袋热敷
患者
不过没有一直热敷
患者
自己按摩了一下缓解了一点
患者
再问一个问题医生 睡觉平躺就行是不
曹佳医生
是的，近期仰卧睡觉好过侧躺着睡
曹佳医生
腰底下垫一个小枕巾更好
患者
垫枕巾是平躺吗
患者
那我就试试侧躺
曹佳医生
是
曹佳医生
平躺最好。但是因为你年轻，而且吃的药是对症的，如果侧躺舒服，也能侧躺
患者
刚试了试侧躺不是很舒服
曹佳医生
平躺吧😊😊
患者
这个好了就能根治了吧😭
曹佳医生
是的
曹佳医生
能根治
患者
感谢您
患者
那我继续吃药了💊
曹佳医生
放心。祝您早日康复😊😊
患者
谢谢
曹佳医生
应该的
患者
医生
患者
还有个问题
患者
最近上厕所一直是稀的会不会因为是吃药吃的
曹佳医生
吃的什么药，吃了多久了
患者
就是昨晚说过的双氯芬酸钠
患者
一个周
曹佳医生
是的，有一定关系
曹佳医生
如过很明显，可以把奥美拉唑吃上
曹佳医生
药停了很快就没事了
患者
好的
患者
下雨天后背也会有影响是吧
曹佳医生
这个你想多了，没影响😭😭
患者
那就ok
曹佳医生
放心
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