视疲劳的程度加重了看几个小时小时眼睛就难受咋办

分析及建议： 可以热敷眼睑，用施图伦滴眼液，可以在医院做个干眼检查和治疗，可能是有眼干和视疲劳，要对症治疗，疲劳和眼干都会导致红血丝的，有高度近视，那要尽快检查下眼底，1、注意休息:平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，要避免长时间看手机或者是电脑等电子产品，能够缓解视疲劳。2、热敷和按摩:在平时也可以进行眼部热敷，可以用热毛巾或者是用热水袋，也可以进行眼保健操，能够促进血液循环，缓解视疲劳症状。