一周前有过久坐两天的情况突然右侧腰疼咋办

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毛翔宇 创伤科 主治医师
济源市中医院
好评 5.0
接诊量 1.4万
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从业17年
高性价比
服务态度好
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耐心细致
问题描述:一周前有过久坐两天的情况,在之后的一周突然右侧腰疼,一弯腰就疼。反方向转腰的时候也会疼。疼了一周多了。今天弯腰的时候突然右侧剧烈疼痛,腰那里一下子没劲了。躺在床上时,右侧腰也酸胀疼。(女,24岁)
分析及建议: 小便的时候疼吗,那基本上排除结石了,考虑很可能是慢性腰肌劳损引起,目前来看,不像是腰椎间盘突出,你可以试试理疗锻炼这类,平躺侧卧都行,首先避免久坐久站弯腰干活这类,可以口服腰痛宁胶囊盐酸乙哌立松复方氯唑沙宗片。锻炼:平时站立的时候向后叉腰锻炼腰背肌,每次三十下,一天六次,最好搭配磁疗烤电等理疗,效果很好的。你要是真不放心,可以做个腰部CT检查一下。
咨询时间: 2024-05-08
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一周前有过久坐两天的情况,在之后的一周突然右侧腰疼,一弯腰就疼。反方向转腰的时候也会疼。疼了一周多了。今天弯腰的时候突然右侧剧烈疼痛,腰那里一下子没劲了。躺在床上时,右侧腰也酸胀疼。(女,24岁)

毛翔宇医生

你好,做过什么检查治疗吗?

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没有

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我经常久坐,以前都是轻微的腰疼,休息之后就缓解了,但第一次这么严重。几年前有一次弯腰困难,一两周以后就好了。

毛翔宇医生

有腿疼腿麻症状吗?

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没有,但有时候连着右侧屁股那里有点疼

毛翔宇医生

小便的时候疼吗

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不疼

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坐下的时候疼,走多了也会疼

毛翔宇医生

那基本上排除结石了

毛翔宇医生

按你说的这情况结合你的工作状态

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患者

我担心是腰间盘突出什么的

毛翔宇医生

考虑很可能是慢性腰肌劳损引起

毛翔宇医生

目前来看,不像是腰椎间盘突出

毛翔宇医生

你可以试试理疗锻炼这类

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睡觉的姿势怎么好呢?平时是要多趟着吗?

毛翔宇医生

平躺侧卧都行啊

毛翔宇医生

首先避免久坐久站弯腰干活这类,可以口服腰痛宁胶囊,盐酸乙哌立松,复方氯唑沙宗片。锻炼:平时站立的时候向后叉腰锻炼腰背肌,每次三十下,一天六次,最好搭配磁疗烤电等理疗,效果很好的。

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大约多久能好呢,现在只要坐着就会疼

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右侧的大腿后侧现在感觉也有点疼

毛翔宇医生

你要是真不放心,可以做个腰部CT检查一下

毛翔宇医生

其他可按我说的先处理😊

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患者

好。我先试试

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谢谢医生

毛翔宇医生

嗯嗯,没啥大问题的

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