突然腰疼走下又开始痛起来是什么原因造成的

分析及建议： 经常坐的人出现腰肌劳损的可能性比较大，没有向臀部以及下肢放射的情况,所以说椎间盘突出的可能性比较小，治疗上平时注意要休息,劳逸结合,避免负重受累,避免受凉,避免久坐或久站。局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷,万通筋骨贴外敷,口服活血止痛胶囊,双氯芬酸钠肠溶片缓解症状。 上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。 症状缓解以后平时锻炼腰背肌防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位,以腹部为支点,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。练习要循序渐进,少量多次,避免损伤。