腰怎么回事呀？

分析及建议： 看了磁共振，片子整体来说还可以，没有明显的腰间盘突出，久坐吗，那么在这个期间，什么时候腰不舒服明显，你的情况主要就是肌肉劳损的问题，你可以用药缓解，但是根本问题需要避免久坐久站，改变一下生活节奏，适当运动，慢跑游泳，让肌肉得到休养，慢性肌肉劳损，就得慢慢调理，疼得明显还可以带个腰围子，但是不建议一直带，休息时候就拿下来，有条件可以烤电理疗，利于恢复，你看你的生活节奏，工作不长时间，长时间待着，是不是老躺着或者坐着，时间久了，肌肉就失去活力了。