趴着然后把身子往上抬腰部受力蛮舒服的怎么回事

已通过实名认证

执业资质已审核通过

国侠创伤科主任医师

东宁市第一人民医院

好评 5.0

接诊量 3.1千

同行认可 99

可开处方

从业36年

服务态度好

专业有效

耐心细致

问题描述：我现在趴着，然后把身子往上抬，腰部受力蛮舒服的（男，28岁）

分析及建议：您好，这种办法很好。这是腰背肌锻炼。

咨询时间: 2019-02-20

我现在趴着，然后把身子往上抬，腰部受力蛮舒服的（男，28岁）

您好，这种办法很好。这是腰背肌锻炼。

平时不疼的时候经常要做腰背肌锻炼。比如仰卧起坐，小燕飞。找个平地方倒着走都可以。

如果是腰间盘突出，回国能治愈么？

腰间盘突出出来就不会回去了。，没有症状就是治愈了。

就是劳累时会复发。

换句话说就是一种长久的病…那我这是开始了么

不用担心。腰间盘突出是一种退化性疾病。随着年龄的增长，大多数人都会有腰间盘突出的。

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

展开全部