后背脖子酸痛，不敢动一动特别疼怎么办？

分析及建议： 可以先外用和口服一些药物，对症处理一下。外用扶他林，局部涂抹，美洛昔康片，扬子江制药，每天2次，一次一片，也可缓解疼痛，要按摩就吧，疼痛周围的部分都按摩一下，少低头，局部按摩一下。再用些药物一般都能缓解，颈肩综合症最常见的原因，是由于不良坐姿引起的。同一姿势保持太久，使脖子和肩膀周围的肌肉紧张。颈肩病本是中老年人的多发病、常见病，但是社会工作节奏的加快、复杂程度的提高，使颈椎病发病有年轻化的趋势。由于颈椎的急慢性损伤、退变或颈项部软组织病损，激压颈脊神经，导致其所支配的肩周有关肌肉痉挛、挛缩，引起肩关节疼病、活动障碍等综合症，颈肩综合症，一般左右就能缓解。