脚踝是从去年开始疼的拍过片没有骨裂之类的咋办

分析及建议： 微量元素没问题，13岁，体重61.5是有点胖，然后脚踝是承重关节，目前建议您可以用热水袋或者热毛巾敷一敷，多用热水泡脚，能不跑步就别跑了，多注意保暖和休息，写字久了，正常人手也会疼，也可以热敷，要去医院查的话，可查风湿免疫，时间长了就僵了对吧，热敷，可以备用一些膏药，你注意下手腕，尽量放松，不要压腕，还是得多注意休息，用热水袋或者热毛巾敷一敷。