椎间盘突出这些天觉都睡不得躺不下去咋办

分析及建议： 慢慢的给予腰部按摩热敷,待腰部症状缓解后及时去医院检查治疗，不是,是腰椎棘突,椎间盘在外面是看不到摸不到的，慢慢的给予腰部按摩热敷,待腰部症状缓解后及时去医院检查治疗，是治疗腰椎间盘突出，当然还有保守治疗,就是针灸推拿等，外表看不出来突出。