肥胖甘油三酯5.35血糖5.35怎么办
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特请心血管内科专家诊治,谢谢! 男性,32岁,肥胖,1年前甘油三酯8.57mmol/L (参考值0.35一1.7) 血尿酸 516umol/L(参考值125一430) 其他血脂值及血糖等均正常。现在1年后复查甘油三酯5.35 血尿酸536,其他血脂值及血糖、肝肾功能正常。近1年已适当控制饮食及适量运动(不是很严格),请问这种情况是否需药物治疗及服用什么药物。(男,32岁)
患者
水煮菜?是煮菜不放油?
患者
非诺贝特的用法?
患者
怎么严格控制饮食?
陈常云医生
饮食上注意如下 1. 主食不能喝粥,不吃烂面条,每顿主食要求二两为好。粗粮为主,搭配细粮。 2. 蔬菜中,淀粉含量高的食物,比如土豆,地瓜,山药,芋头,藕,尽量少吃,其余的绿色蔬菜,尤其是芹菜,菠菜等,可以多吃一些。 3. 蛋白质的摄入,一天一个鸡蛋,一包奶,二两鱼肉,一两精瘦肉就足够了。 4 水果中,不要吃香蕉,荔枝,冬枣,其余水果像苹果,橘子,橙子等,均可以吃。但是每天的量不应该超过4两,且在两餐之间进食最好。 5 干果,包括瓜子,花生,开心果,核桃。杏仁,松子等等,都要少吃或者不吃。 6. 饮料不能喝。 7. 在办公室也要尽量运动。
患者
请问为什么不吃淀粉含量高的食物?为什么不吃香蕉、荔枝?
患者
我是高脂血症。
陈常云医生
请您一定要注意低盐低脂低糖饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。少吃白米饭,白面条等高升糖指数的食物。少吃猪肝猪肾猪大肠的动物内脏。增加运动包括有氧运动和抗阻运动。定期复查血脂。
患者
请看为什么干果也要少吃?
患者
上面是请问,再请问什么是抗阻运动?
患者
香蕉也升血糖快?
患者
再请问服以上药物的疗程?另请问服降血脂药物的适应症?
患者
您说少吃白米饭、面条,那我的主食如何选择?
患者
请指教哪些是粗粮?
患者
好像芋头、山药上面也是归类于少吃的。
患者
也就是比白米饭、面条要合理些。
患者
芋头、山药长期吃有否副作用之类的啊?
患者
有否讲究什么样的芋头或山药?我不清楚。
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