二型糖尿病人合并了高血压心率快怎么办

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石毅 心血管内科 医师
泊头市中医院
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问题描述:医生,您好,我是二型糖尿病人,合并了高血压,心率快,我胖,170斤,因为心率快一直都不敢运动,越来越胖,请问您,我可以做点啥运动不?比如健身房那些。(女,32岁)
分析及建议: 这种情况下,只要您控制体重,并且控制饮食,糖尿病应该也会得到一定的控制。大体重的患者,我们所推荐的运动一般有慢跑和游泳。运动体操的话,在您现在的身体基数比较大,容易造成膝关节损伤,现在心率比较快的话,运动体操很有可能会造成心脏的不适,我建议您可以先进行一些比较好的有氧运动来改善心肺功能,之后再进行体操锻炼。
咨询时间: 2021-05-31
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医生,您好,我是二型糖尿病人,合并了高血压,心率快,我胖,170斤,因为心率快一直都不敢运动,越来越胖,请问您,我可以做点啥运动不?比如健身房那些。(女,32岁)
我一直都在按时服用药物的,就是每天缺乏锻炼,我不知道我这样情况适合什么运动不

石毅医生

你好,这种情况下只要您控制体重并且控制饮食,糖尿病应该也会得到一定的控制。

石毅医生

大体重的患者,我们所推荐的运动一般有慢跑和游泳。

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患者

那健身房那些,或者运动体操,不适合我吗

石毅医生

运动体操的话在您现在的身体基数比较大容易造成膝关节损伤

石毅医生

现在心率比较快的话,运动体操很有可能会造成心脏的不适,我建议您可以先进行一些比较好的有氧运动来改善心肺功能之后再进行体操锻炼。

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行,谢谢您

石毅医生

不客气

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