口干,小腿凉冷,睡眠断断续续

分析及建议： 怕冷，主要是怕冷，耳鸣，怕风，这个是痰湿，这次加强下这个，太油腻，甜食都不要吃，运动是必须的，运动后注意不要受凉，出汗是正常的，就怕不出汗，肾虚引起，肚脐凉是脾胃虚寒，寒湿重引起，一直都用大热药物，脾肾阳虚为主，腰部，腹部好些了是吧，主要是没有那种透骨凉，这个就不正常，肾虚也一定调理，还有脾阳虚，肾阳虚，继续温中散寒，痰湿会引起血瘀，这次加了鸡血藤，加强活血化瘀通络祛风，注意保持心情舒畅，不要吃生冷食物，多吃桂圆，榴莲，橘子，荔枝，大枣，山楂，樱桃，石榴，青果，平性的也可以吃，夏天一般来说吃这种凉性更好，但是你体质不是很适合，所以不是适合所有人，都有，月经期建议开了就停止，这个可以喝，不过痰多糖少吃点，容易生痰湿。