眼睛看近处和远处都很难受

分析及建议： 因为如果视近视远都有不舒服的情况考虑可能是近视但没有配戴眼镜导致的，另外就是由于平时用眼较多,眼睛得不到休息,尤其是长时间看近处书本,会导致眼部睫状肌调节痉挛,引起不适，此外如果觉得视疲劳眼干涩可以滴用人工泪液，可以用海露或者亮视，注意劳逸结合,累的时候可以做做眼保健操,饮食上多吃一些对眼睛好的食物。