脾胃虚弱湿气重大便无力总有便意但是拉不出怎么回事

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徐梦翔 中医内科 医师
蒙城县中医院
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问题描述:脾胃虚弱,湿气重,大便无力,总有便意但是拉不出,大便溏粘,胃胀气不消化,平时饮食有什么需要特别注意吗?生活习惯上有啥需要避免吗?有没有比较推荐的食物(男,29岁)
分析及建议: 饮食就是辛辣刺激的不要吃,比如,葱姜蒜,鱼羊牛肉火锅,生冷的不要吃,比如这个天不要喝冰水,不要吃大量的西瓜,生活习惯就是不要熬夜,抽烟喝酒,生气,饮食习惯就是定时定量,不要暴饮暴食,晚上超过九点最好不要进食,推荐的食物,最好是清淡的,比如薏苡仁熬粥,多吃蔬菜,口干口苦,颈椎不舒服。感觉胸口很堵,喘不过来气,按照我说的注意一下就行了,那还是颈椎的问题引起的,有的颈椎病不表现为颈椎不舒服,可能会表现为头晕头疼,手麻,心慌,嗓子不舒服等等,不用,生活调理一下,不要总是低头玩手机什么的,会有点帮助的,多揉揉肚子,脾胃虚弱,最主要是饮食调理。
咨询时间: 2021-06-29
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脾胃虚弱,湿气重,大便无力,总有便意但是拉不出,大便溏粘,胃胀气不消化,平时饮食有什么需要特别注意吗?生活习惯上有啥需要避免吗?有没有比较推荐的食物(男,29岁)

徐梦翔医生

这种情况有多长时间了?

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很久了

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一直都有

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好几年了,以前胃胀不那么严重,

徐梦翔医生

饮食就是辛辣刺激的不要吃,比如,葱姜蒜,鱼羊牛肉火锅,生冷的不要吃,比如这个天不要喝冰水,不要吃大量的西瓜

徐梦翔医生

生活习惯就是不要熬夜抽烟喝酒生气

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患者

控制不住生气

徐梦翔医生

饮食习惯就是定时定量,不要暴饮暴食,晚上超过九点最好不要进食

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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徐梦翔 中医内科 医师
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