无故背部肌肉哭剧烈筋挛，怎么不吃药缓解？

分析及建议： 你这可能是剧烈运动后导致的肌肉韧带损伤性疼痛，注意休息,过两天就会缓解，不单指跑步，不要长时间久坐,要适当活动，暂时局部上热敷,适当活动,如不缓解可以去医院疼痛科做理疗治疗，疼痛明显可以口服布洛芬止痛片。