熟睡时经常会发出呻吟声音怎么回事
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患者
熟睡时经常会发出呻吟声音，吵到舍友，可是自己却又不知道，而且白天精神也好，晚上入睡也快，但是就是会发出很痛苦的呻吟声，像是从嗓子里挤出来的，痛苦的声音，我也不胖。大概有两年了.（女，24岁）
王文涛医生
平时睡眠会磨牙吗，白天压力会不会很大呢？
患者
会磨牙，现在研二，正在写毕业论文，而且舍友说了这个后，我总觉得对不起她们，大家都在忙毕业论文的事，因为我影响大家，我现在都有点抗拒睡觉了……
王文涛医生
[自动回复]您好，现在在值班，比较忙，请您留言具体问题，稍后会及时回复您的问题，请见谅。
王文涛医生
您这个不是病的，可能有点紧症，焦虑才会导致这样的。问题不大的
患者
不，我觉得是病，因为研一的时候也会这样，现在这样的情况越来越严重，有时候还打呼，有时候是磨牙，呻吟也常有，但是偏偏自己入睡快，根本不知道发生了什么
王文涛医生
[自动回复]您好，现在在值班，比较忙，请您留言具体问题，稍后会及时回复您的问题，请见谅。
王文涛医生
有些患者会在脱离学校环境后自动缓解，比如回家睡症状就会消失，回学校后又开始磨牙打呼。
王文涛医生
如果症状严重可以到耳鼻喉科检查一下上气道，看看有没有狭窄的地方
患者
医生您好，我现在位于北京，不知道去哪家医院比较好，麻烦您告诉我一下可以么？还有我自己也百度了一下，是可以去医院做一下睡眠监测，是么？
王文涛医生
嗯嗯是的
王文涛医生
到你家附近的公立三甲医院都行的
王文涛医生
患者
可是我觉得我的情况很严重，影响大家也确实不好，我还是想知道这种情况有办法根治吗？或者缓解一下也行
王文涛医生
您可以先检查看看有没有气道梗阻，，如果没有的话。您可以寻求中药调理。
患者
好，谢谢您谢谢您，真的非常感谢您
王文涛医生
嗯嗯，不客气，您可以点我头像加关注，以后有疑问可以随时咨询
患者
顺便问一下，再咨询要付费吗？嘿嘿
王文涛医生
咱们这次咨询有效期24小时，共20次对话的，下次咱们咨询超过这个再次咨询是需要付费的，到时我给你发优惠券，五折也才几块钱。
患者
二十次对话是不是差不多都到时间了？
王文涛医生
咱们还剩13次对话，22小时的😊
患者
我总觉得我这问题挺严重的，我想问一下像我这种情况的女病人多么？一般导致这种情况的除了压力大还有什么其他原因么？
王文涛医生
很多的，除了压力大还有鼻炎导致的鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎引扁桃体肥大，导致气道狭窄。都会引起的
患者
我好像没有鼻炎呢，大概是什么其他原因吧，等我明天去医院看一下就清楚了，真的很感谢你呢，这个不影响我自己，但是影响别人，真的真的觉得自己都是罪人了……
王文涛医生
嗯嗯，可以去检查一下。如果检查结果都没问题的话，您需要自己接受这个事实，毕竟你也不是故意去影响别人。
患者
可是影响别人呢，我宁愿是我自己睡不好，如果检查没有问题，可以有什么其他方法来进行抑制么？是不是无药可救了？
王文涛医生
您可以试试每天侧着睡。但是最主要的我想告诉您的是，您可以和您的室友妥善沟通，让他们知道你确实为这件事努力了，如果他们不理解你，那也没办法了，不必刻意在意这件事。
王文涛医生
您这个如果检查没问题是不需要治疗的，谈什么不上无药可救
患者
我侧着睡，但是晚上会翻身，我最近都侧着睡，可是晚上会翻身，我都想哭了
王文涛医生
您为这件事压力太大了。需要及时调整心态
王文涛医生
压力越大越不利于症状的缓解
患者
我不知道怎么调节了，感觉自己快成为神经病了都
王文涛医生
可以寻求学校辅导员的帮助
患者
谢谢您，我想我自己可以慢慢解决，谢谢您
王文涛医生
嗯嗯，不客气。希望能帮助到您
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