口干身上出粘粘的汗该怎么办？

分析及建议： 不正常,亚健康，舌头淡，苔白，说明脾虚，主要是脾虚，湿气有一点但不是很重，考虑气虚引起的，看气虚有关系，气虚的话要喝中药调理,中药的话需要中医师面诊过才好开，气虚会引起血瘀，中药要医生看过你本人后才好配，中药主要作用补气健脾,养血活血,同时理气，西药调经可以,补气养血活血没有，平常可以泡脚,水位没过脚踝以上三阴交,有助于散寒，多吃蔬菜、三餐饮食规律,少吃辛辣食物,少喝咖啡、浓茶,忌烟、酒,少熬夜。