经常晚上难以入睡是什么原因

分析及建议： 这个你的失眠与你的心情情绪有关系,睡眠时不能有效放松心身，这个算入睡困难，属于失眠，你可以吃三辰促进入睡，如果你不能自我调整心态的话。你可以找心理咨询师，对。可以到神经内科，可以关注我。方便以后咨询，平时多交朋友,多与人沟通交流,多参加集体活动,心情会好的。