关于被吓一跳的问题?

分析及建议： 这个是人体的本能应急反应，症状与人体肾上腺激素水平升高有关，会有影响休息够但是很快就会恢复，不需要那么焦虑，如果已经恢复正常就不会有后遗症，尽量避免这类情况，正常情况都会本能反应血压升高心率增快，一般不会150以下多见，如果有高血压就会升高多一点，不算需要安静休息状态下测血压，确实您有一点焦虑，可以去心理科咨询一下，会有的惊吓就会刺激应急反应，放松心情焦虑症可吃药了，会有的但是脏器本身没有问题，是这样的情绪问题时间久了会影响生活质量，可能性会有的需要自己调节好，所以现在自己要调节好如果很严重需要去专科咨询，问题不大如果很快能缓解。