怀孕3个多月肚子一直不舒服涨涨的怎么回事

分析及建议： 香蕉刺激胃肠道蠕动，别吃了,注意肚子保暖,喝点米粥,吃东西注意吃热的，想吃水果太甜的少吃，才三个月,早孕反应一般彻底消失得四个月以后，可能子宫生理性收缩牵拉的，中期可能会好点，孕期便秘是因为激素水平变化,导致胃肠道蠕动减慢,您适当多吃些含纤维的蔬菜,豆类，不好意思,上班中回复不及时请见谅,那您就注意饮食,便秘可以吃香蕉,吃后如果涨肚就把香蕉放粥里,吃温的,我那会就这样吃,别吃凉的辣的,也要注意饮食卫生。