益生元低聚果糖水苏糖可以长期服用吗
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患者
益生元、低聚果糖、水苏糖，那个治便秘比较好？低聚果糖可以长期服用吗（女，20）
苗林艳医生
这些都属于保健品，有改善肠道菌群作用，可以用。但还是建议养成良好的生活习惯和饮食习惯。
患者
水苏糖和低聚果糖有什么区别？哪个效果更好？
苗林艳医生
水苏糖能促进低聚糖增值
苗林艳医生
效果都差不多
患者
那益生元和低聚果糖一起吃效果会不会更好？
患者
我还买了喜力健润通胶囊，可以吃吗？有副作用没？
患者
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苗林艳医生
益生元和低聚糖选一种就可以了，没必要一起吃。
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