长期抽烟喝酒心率从小快想预防心梗该怎么保养

分析及建议： 解除烟酒，控制血压血糖血脂正常，保证体重正常。低盐低脂饮食，建议医院每年体检，心电图，心脏彩超，颈部血管超声检查为好。可以检查甲状腺。紧张时都会加快的。年龄不大，保证正常规律生活是最基本的。深海鱼油可降低血脂、血压、保持血管通畅，有条件可以补充的。