24岁，男生，抽烟喝酒，最近没喝酒...

分析及建议： 血压有点太高了，正常人血压90-139/60-89mmHg，心率一分钟60-100，连续三天，每天不同时间测一次血压，都超过140/90诊断高血压。低于90/60诊断低血压，如果连续三天血压都这么高，就需要吃药，这个没有固定的时间，测血压以前需要休息5至10分钟，连续三天，每天量一次，在不同的时间，都超过140/90诊断高血压，苯磺酸氨氯地平一次5毫克早一次，马来酸依那普利一次10毫克一天两次，早晚各一次，不要暴饮暴食。多吃蔬菜水果。不要吃动物的内脏。少吃猪肉，戒烟酒。不要过度劳累，不要熬夜玩手机上网。保持精神舒畅。不要生气。血压控制在140/90以下，加强运动，每天一小时左右，11点以后就算熬夜，不行。