但我的视力是4.5-4.6，该如何把视力调到4.8？

分析及建议： 如果有假性近视的成分,是可以通过眼睛的休息缓解的,如果不是,则不易提高了，您可以睡前点托吡卡胺眼液,有助于肌肉放松，你可以到医院,速效散瞳验光就能明确了，这种情况不能除外假性的成分,也就是眼肌疲劳的成分。