植物神经失调有何症状
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患者
植物神经失调有何症状（女，40岁）
尹延伟医生
你好，请具体说一下你的情况。
患者
睡不着，耳鸣，我能听见自己左侧太阳穴血管跳动
患者
有时候迷瞪着了就是很多梦
患者
没有深睡眠
尹延伟医生
你平时有没有总是心烦、紧张、多虑？有没有总是担心害怕？总觉得有什么事情要发生又不知道有什么事情要发生，总是处于一个惶恐不安的状态？
患者
有，但不经常
患者
这几天老觉得胸闷，想深呼吸
尹延伟医生
那再看看有没有以下情况：1.情绪低落：整天高兴不起来，对什么都不感兴趣。2.思维迟缓：思考问题困难，自觉“脑子好像冻住了”、“脑子像涂了一层糨糊一样”。 3.什么都不想做，不愿和人接触交往。4.记忆力下降、注意力不集中。5.失眠、怎么休息也缓解不了的疲劳感、食欲减退。
患者
都有点，都不严重
患者
5条比较严重
尹延伟医生
不好意思，星期一太忙了
尹延伟医生
你的头，有没有感觉好像头上戴了个帽子，感觉头沉，头发紧，或者感觉有一个带子束着自己的头？或者像带个紧箍咒？
患者
没有
尹延伟医生
好的。总的来说，考虑你是存在焦虑抑郁的
尹延伟医生
你的情况符合心理问题导致的植物神经功能紊乱
尹延伟医生
做过哪些检查？看过心理科了吗？
患者
看过偏头疼和失眠
患者
中药西药都吃过
尹延伟医生
你要看心理科
尹延伟医生
解决你的问题有3个方法。1.自我积极调节。2.心理咨询辅导。3.抗情绪药物治疗。
尹延伟医生
你可以自己先主动调节一下看看，自己调节的关键就是认识到自己的情绪问题，积极调整情绪和心态。 1.注意生活行为调节。调整好心态，放松心情，多做自己感兴趣的事，劳逸结合，规律作息时间，不熬夜保证好夜间睡眠质量，不要过度饮酒。不要长时间连续操作手机或电脑。 2.多参加室外活动，适当运动体育锻炼，跑跑步，打打球，也可以参加健身房健身，例如报一个健身班，瑜伽班，一般效果不错。
尹延伟医生
如果自我调整困难，建议要心理科看一下做心理咨询辅导治疗，如果还不改善，可能就需要积极药物治疗。
患者
我耳鸣
患者
不是故意熬夜，九点多我就躺下了
患者
是根本不困
患者
我也没有心情不好，情绪也很稳定，就是脑神经紊乱
患者
有啥管用的调节神经的药推荐一下么
尹延伟医生
你的情况我觉得比较明确
尹延伟医生
植物神经功能紊乱基本就是继发于焦虑抑郁
尹延伟医生
你可以看看我写的这篇科普短文
尹延伟医生
如果你觉得你自己情绪没问题，那你就吃点养血清脑颗粒看看吧
患者
白天没事，一到晚上该睡觉了就神经紧绷
患者
尤其是上半夜，有时候到凌晨四五点钟也会困
患者
就是晚上从这个时间点开始就全身紧绷的不行
尹延伟医生
躯体化障碍的表现，没有哪一个病一到这个点准时不舒服，都是心理因素
患者
睡觉恐惧症
患者
越努力想让脑子轻松下来越不能放松
尹延伟医生
好好心理治疗，看看心理科
患者
别人运动到九点回家倒头就睡，我回到家就耳鸣的不行，咋都不困
患者
我们这个小县城也没有好的心理科医生呀
尹延伟医生
那你可以积极自我调节的同时，吃点药看看效果
患者
吃啥药
患者
药店能买到不
尹延伟医生
1. 乌灵胶囊，【用法用量】.口服。一次 3 粒，一日 3 次。.2. 舒肝解郁胶囊，【用法用量】.口服。一次 2 粒，一日 2 次，早晚各一次。
患者
药店有卖的是不
尹延伟医生
吃半个月看看效果，半个月后找我复诊一次，如果中药方案不行，那就要西药方案
患者
还是去医院买？
尹延伟医生
具体你们那有没有，要去看看
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