身体缺少维生素d怎么办

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孙传利 营养科 公共营养师
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问题描述:你好 我上次咨询过 我身体缺少维生素d(女,22岁)
分析及建议: 可能疾病:维生素D缺乏 意见详情:建议每天服用两粒维生素D补充剂,分为早晚各一次,每次一粒,持续1至3个月。同时,注意定期晒太阳以促进维生素D的合成。建议增加富含维生素D的食物摄入,如鸡蛋、牛奶和深海鱼,保持饮食多样化,避免挑食和偏食。
咨询时间: 2024-10-13
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你好 我上次咨询过 我身体缺少维生素d(女,22岁)
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孙传利医生

你好,很高兴为你解答

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患者

这款一天吃几粒

孙传利医生

可以吃两粒

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患者

一天吃两粒吗

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患者

吃几个月啊

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患者

因为我看我缺乏的多

孙传利医生

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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