严重失眠想睡睡不着醒来就睡不着怎么回事

分析及建议： 你有些压抑自己，抑郁状态，我给你推荐些药物改善一下，1.建议口服药物治疗，规律服药氟哌噻吨美利曲辛片早1片中午1片，马来酸伏氟沙明片晚1片，维生素B1片早晚各1片。2.避免受凉，避免劳累，规律作息时间。所以搭配了其他的，你不能忽视自己的心理健康，安定不适合，你可以吃艾司唑仑片，2片，这个副作用太大，你也需要固定睡眠时间，不能玩手机睡前，马来酸伏氟沙明片跟氯硝西泮一起吃效果不错。