坐着再站起来，腰过一会才能伸直，怎么回事？

分析及建议： 最近坐的时间比较久嘛，腰椎间盘突出引起的症状，不但包括腰部，还有臀部以及下肢的不适，那您这种情况应该考虑腰肌劳损，或者腰椎小关节功能紊乱引起的问题，椎间盘突出的可能性不大，最近建议您，活动的时候佩戴腰托缓解症状，注意坐姿，腰部垫靠垫，症状明显可以口服舒筋活血胶囊，安康信改善症状，有压痛点可以的，也就是贴在压着痛的地方。