晒黄疸必须在太阳底下吗你好（女，30岁）

分析及建议： 最早在1958年Cremer等首次报道，日光或者可视光线可以降低血清胆红素水平。同时发现黄疸的早产儿在日光或者蓝色荧光灯下能降低胆红素水平。不过一直过了10年，在1968年开始在临床上使用光疗退黄。不过，进一步的研究表明，胆红素吸收光线，以450-460nm的光线作用最强，而蓝光的波长在425-475nm，，因此被认为是人工照射的最好光源。请注意，这里说的蓝光可不是紫外线哦。此外，也有研究表明，波长较长的蓝绿光是最有效的光源，因为绿光对皮肤的穿透性是最强的。