最近好像内分泌有点紊乱应该怎么调节呢

分析及建议： 你说的内分泌紊乱，是狭义的，我们讲的内分泌紊乱是以激素水平异常为证据的，所以你要做检查结果才能确定紊乱，转移一下压力，精神心理因素一般可以调节，激素紊乱一般都莫名其妙的，不易受控制的。雌激素作怪，放松心情，会好起来的。