最近老是睡觉睡到一半就醒怎么回事

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王巨虎神经内科医师

中国人民解放军980医院(邯郸院区)

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问题描述：最近老是睡觉睡到一半就醒，比如我睡九个小时左右，睡到五个小时左右就醒了，然后感觉有尿，然后再继续睡，就是那种半睡半醒的感觉，感觉自己没睡着，但是看一下时间，自己又睡两三个小时了。是怎么回事啊（男，20岁）

分析及建议：可能疾病：神经衰弱植物神经功能失调意见详情：平时重点是积极锻炼身体，需要规律饮食。辅助药物调理。

咨询时间: 2018-09-21

最近老是睡觉睡到一半就醒，比如我睡九个小时左右，睡到五个小时左右就醒了，然后感觉有尿，然后再继续睡，就是那种半睡半醒的感觉，感觉自己没睡着，但是看一下时间，自己又睡两三个小时了。是怎么回事啊（男，20岁）

这种情况可能是神经衰弱或者植物神经功能失调所致，可能与学习紧张，生活压力大有关。

那要怎么办啊

可以服用安神补脑液或者甜梦口服液，同时要锻炼身体增强体质。晚上睡前尽量少喝水

锻炼身体怎么锻炼

每天晚上可以跑步啊，健身啊。1到2个小时左右。

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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