11岁半的儿子开始长胡子和变声怎么办？
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患者
11岁半的儿子开始长胡子和变声怎么办（男，12岁）
薛飞医生
这种情况是正常的。不算性早熟。现在的孩子很多都是青春期比较提前。
患者
昨天洗澡的时候发现下面也开始长毛了
薛飞医生
阴毛是首先出现的，很正常。
薛飞医生
是进入青春期了，不用担心。
患者
他们说变声后就不会长个子了或者长的少是真的吗？
患者
现在才153
薛飞医生
不是真的。性激素可以促进骨垢闭合，就是说青春期非常早的话会导致身高增长缓慢。11岁半进入青春期。也是可以的。
患者
我很怕他长不高，作为家长我应该怎么做
薛飞医生
注意饮食营养丰富均衡，每天让孩子多做跑跳运动，夜间休息一定要充足，不要给孩子太大的压力。
患者
他总是失眠，晚上很晚都睡不着，愁死了
薛飞医生
学习压力大
患者
失眠睡不着可以吃什么吗？
薛飞医生
可以喝酸枣仁口服液。
薛飞医生
或者安神补脑液。
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