蹲一下起来头就黑晕的，可以喝铁元吗？

分析及建议： 考虑低血压或者贫血可能性大，如果是贫血可以喝，但是低血压喝了没什么用，这个不影响哺乳，建议查一下血常规，再确定喝不喝，如果没有贫血，喝了不起作用，就有点浪费了，没什么必要，这个是正常的，建议您多喝汤水，补充充足的维生素和微量元素，羊排山药汤、丝瓜哈喇汤、花生猪蹄汤、鲫鱼汤、萝卜丝大虾汤等，这些不会容易发胖，还有利你身体恢复的，淡水鱼都可以。