每天熬夜基本每天日夜颠倒会补回来么
已通过实名认证
张学广
神经外科
主治医师
聊城市人民医院
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问题描述：医生你好 我每天熬夜 连续好几年了 基本每天日夜颠倒 凌晨四五点睡，中午起来 听说熬夜减少寿命 那丢失的寿命会补回来么（女，16岁）
分析及建议：
建议你规律作息,养成良好的生活习惯，一般是没有问题的。
咨询时间: 2016-06-19
患者
医生你好 我每天熬夜 连续好几年了 基本每天日夜颠倒 凌晨四五点睡，中午起来 听说熬夜减少寿命 那丢失的寿命会补回来么（女，16岁）
张学广医生
睡眠最好以晚十点到早六点为宜
张学广医生
建议你规律作息，养成良好的生活习惯
患者
恢复正常作息就可以恢复身体了么
张学广医生
一般是没有问题的
患者
好的谢谢
张学广医生
不客气
张学广医生
希望我的回答对您有一定帮助，如果有健康方面的问题可以随时联系我，烦请您根据满意程度给予适当的评价。祝您身体健康，生活幸福！
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