你好医生，我尿频，尿液清，感觉有些...

分析及建议： 从舌象和上述症状综合分析，您是脾肾阳虚，寒湿下注，湿阻气机导致的尿频、尿不尽、小便清长、耳鸣、舌胖大有齿痕、腰凉不适、早泄，您这最好是喝汤药治疗。平台里有免煎颗粒剂，很方便的，用开水一冲就行了。我给您开张方子吃吃。先煎、后下、烊化等等都严格按照大夫医嘱操作，特殊药材都是独家工艺提取，比如:(干姜就有喷雾技术)。效果与自己煎熬的一样，不同于普通的每味药一个包装那种颗粒剂。建议:平时保持心情舒畅，减少思虑，安神定志;饮食要清淡适量;尽量少吃大鱼大肉、辛辣刺激及生冷寒凉的水果蔬菜;常吃铁棍山药，五谷杂粮。作息要规律，早睡觉，早起床;适当运动(如:快走，慢跑)，多做拉筋动作。