身高1米7体重130斤少吃只吃素不吃荤可以瘦到90斤吗

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方薇 小儿科 医师
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问题描述身高1米7体重130斤少吃只吃素不吃荤可以瘦到90斤吗?少吃力气可以弱吗?恢复饮食会反弹吗力气会恢复吗?(男,28岁)(男,29岁)
分析及建议: 是不建议这样减重的,这样营养结构不对,蛋白质摄入太少,会出现健康问题,建议合理饮食,运动减肥,听不懂你的问题,少吃,受不了这么多。
咨询时间: 2021-06-17
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身高1米7体重130斤少吃只吃素不吃荤可以瘦到90斤吗?少吃力气可以弱吗?恢复饮食会反弹吗力气会恢复吗?(男,28岁)(男,29岁)

方薇医生

你好,是不建议这样减重的呢

方薇医生

这样营养结构不对,蛋白质摄入太少会出现健康问题

方薇医生

建议合理饮食➕运动减肥

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患者

力气会弱吗?弱到60斤的人都支撑不住无论是抱还是背都纹丝不动

方薇医生

听不懂你的问题

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患者

长期少吃只吃素不吃荤力气会小吗?小到在配合的情况下都抱不动60斤的人背也背不动,在地下拖拉都费劲,

方薇医生

力气会小,小到什么程度看个人

方薇医生

以及是否锻炼

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患者

不锻炼的情况下让力气小,小到无论干什么双手都不如女生一只手力气大能到这个程度吗?

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患者

能达到吗?

方薇医生

不一定

方薇医生

这是病态了

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患者

那双手用尽全力在配合的情况下抱不动或者背不动60斤的成年人可以吗?

方薇医生

不确定

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患者

少吃不吃荤是力气可以大幅度弱的慢慢试就可以?

方薇医生

可能吧

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患者

14岁左右的女生最轻的也有60斤吧!那么这个体重最弱的有多弱呢

方薇医生

不知道,你的问题回答不了,不好意思

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患者

同样的重量纹丝不动靠自己的力量抱起来和配合的抱起来差距大吗?

方薇医生

不知道

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患者

那少吃可以瘦到90斤吗?可以更瘦吗?

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患者

可以吗?

方薇医生

不推荐

方薇医生

少吃受不了这么多

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患者

那可以瘦多少啊可以看出来瘦吗?

方薇医生

5-10吧,看个人

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患者

一直吃这么少只能瘦5-10斤吗?是斤还是公斤,那不能瘦力气可以弱吗?

方薇医生

方薇医生

不知道

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患者

人可以瘦到低于标准体重的多少

方薇医生

不知道

方薇医生

你的问题回答不了

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